湘南地域
に お住いの小学生・中学生・高校生の皆さん!


かけっこが速くなりたい!


そんな子供たちの夢を叶えます!

少年時代から運動音痴、鈍足だった男の子が、44歳でかけっこを始め、独自のトレーニングで
日本一、アジア一、そして世界一に

「かけっこは、才能だから速くなんてなれっこない」
そう思っていた本人が、世界で一番になりました

さぁ、今度は君の番だ

マスターズ世界チャンピオン、日本記録保持者のKAZコーチが、
直接かけっこを指導します!



KAZコーチ プロフィール

・小学生~高校生まで、運動音痴で鈍足。運動会で、一度もリレーの選手になったことがなかった。
44歳
娘の希望(のぞみ)が中学で陸上部に入ったことがきっかけで、
「自分もかけっこ、速くなれるかな?」と、娘に弟子入りして陸上を開始。
最初に計測した100mのタイム(手動)は14秒88。 目標を【13秒5】に設定。

※始めた時の体はゆるゆる(笑)。

※ここから、独自の練習での成長が始まる。

・6月、初めてのレー ス。タイムは【13秒51】と、既に目標 タイムまであと0.01秒に!
・翌7月の「平塚選手権」100m,40歳代の部に参加。そして
優勝
 生まれて初めて、かけっこで一等賞! タイムは【
13秒46】と目標達成!ここからさらに練習を積み、
・11月の「全国スポーツの祭典陸上」で、【
12秒90】と、念願の12秒台に!
45歳
マスターズ陸上に登録
・4月の記録会では、12秒7。
・そして5月の、「神奈川マスターズ選手権」では、100m、 200mともに優勝
 県チャンピオンになり、その年の、【全 国スポレク(マスターズの国体)】の神奈川県代表に。
・7月の千葉マスターズで、【
12秒24】まで記録を伸ばす。
・9月の全国スポレクでは、
200mで2 位に。陸上を始めてたった一年で、全国の2位!
 さらに、その大会のリレー3種目すべてでアンカーで出場。生まれて初めてのリレー選手が全国大会(笑)
 県対抗4×100mリレーでは見事優勝。日本一に
・10月の全日本マスターズでは、100m5位、200m8位、そして
400mで3位・銅メダルと 全国でもトップレベルに。
 その大会の、年齢別4×400mリレーでは、アンカーを務め、大会記 録で優勝。以後、3連覇に貢献

全日本マスターズは、
46歳では400mハードルで銀メダル、47歳では800mで銀メダル、49歳でも400m ハードルで銅メダルを獲得。
50歳
・沖縄マスターズ選手権にて、400mハードルの日本記録達成
 全日本マスターズでも400mハードルで金メダル
51歳
・石川マスターズ選手権で、400mハードルのアジア記録達成

 全日本マスターズで、400mハードル連覇。
55歳
・ニュージーランドで行われた、【World Masters Games】で、
 金メダル2、銀メダル2,銅メダル2と6個のメダルを獲
 念願の【世界チャンピオン】 に



※以後も多彩な種目で県記録、大会記録を更新。現在も現役陸上選手として活躍中。

★陸上競技以外の活躍
49歳
・京都で行われた、【京都駅ビル大階段駈け上がり大会】の45歳以上の部で、大会記録で優勝
56歳
・大障害物レース 【スパルタンレース】仙台大会で、50歳代の部準優勝
57歳
・新潟市、Next21 で行われた、【ビル・クライム大会】(500段のビルの階段を合計5本、計2500段駆け上がる大会) で、50歳以上の部優勝
・山梨県都留市で行われた、【激坂タイムトライアルレース】(500mの急坂を一気に駆け上がる) で、50歳代の部優勝
・静岡県裾野市で行われた、トレイルランニング大会で、7㎞、50歳以上の部で優勝

※この他、マラソン大会でも、何度も優勝~入賞を果たしています。

★指導実績★
◆沖縄県高校2年生 みうさん
 2023年 沖縄県選手権400mで準優勝。
 2023年 沖縄県高校新人戦 400m優勝 200m3位。九州大会へ。

◆沖縄県マスターズM50 I選手
 2023年 沖縄マスターズ選手権400mで優勝。
※その他、沖縄県内で、多数の高校生~マスターズ選手に指導。
※KAZコーチは、神奈川県在住です(笑)。

そして次の動画をご覧ください。
厚木市在住 小学2年生 H君。
指導前の運動会ではこの走り。[50m]

h-before-lesson.mp4

★そして90分指導を2回行った後の走りがこれ。[50m]

h-after-lesson.mp4


どうですか?誰でもあっという間に速くなれるんです!



「少しでも速くなれればいいな」
と思ったら、是非一度、体験レッスンを受けてみて下さい。

やる気になったら、本格レッスンを始めればいいのです。


お気軽にご連絡下さい。
【まずは1回、お試しレッスンから】
「習いたい!」と思ったら、継続してお申し込み下されば結構です。

お申し込みは こちらか ら

レッスン詳細
◆指導場所
 主に、レモンガススタジアム平塚(平塚市)

 (秦野市競技場の場合あり)
 ※使用不可の場合は、総合公園内にて
◆指導日と時間
 生徒さんと話し合って、指導日・時間を決定。基本的には、
 【金曜日夕方~、土曜日、日曜日】
 (※多忙なため、毎週同じ曜日・時間 というレッスンができない場合があります)

◆レッスン料(競技場使用料も含みます)
※通常は1単位4回(基本は週1回×4)。1回のレッスンは2時間程度。
指導回数   
レッスン料(税込み)
1回(お試しレッスン)
5,500円
1単位(週1回)
26,400円
2か月以上継続(月4回レッスン)
22,000円×単位数

◆レッスン料のお支払いにつきまして
・お試しレッスンの場合は、レッスン当日、レッスン開始前に直接現金でお支払い下さい。
・レギュラーレッスンの場合は、お申し込み後、最初のレッスン日が決まりましたら、初回のレッスン日の前日までに、下記の銀行口座、または、 PAYPAY送金にてお支払い下さい。
 (PAYPAY送金をご希望の際は、お申し込みの際に、お問い合わせ欄にその旨お知らせ下さい)
・レッスン回数が完了し、さらにレッスンを継続することを希望する場合は、次のレッスン日の前日までにお支払い下さい。
お振込口座
◆三井住友銀行 新宿支店
(普通) 4152709
スギザキ カズヒコ


レッスンのキャンセルにつきまして
・お試しレッスンに関しましては、レッスン前日までにメール・お電話にて連絡いただければ、キャンセル料はかかりません。
・レギュラーレッスンに関しましては、初回レッスン日の前日までにご連絡いただければ、キャンセル料はかかりません。既にレッスン料をお支払いい ただいている場合は、手数料(一律500円)を差し引いた金額をご指定の口座に返金いたします。
・レギュラーレッスンに関しましては、1回目のレッスンを受講された後の場合は、キャンセル扱いにはなりません。

お申し込みは こちらか ら


================================
KAZコーチのかけっこレッスン

〒254-0903
神奈川県平塚市河内147-2
アカデメイア内

TEL/FAX 0463-34-1964 (留守の場合はメールにてお問い合わせ下さい)
mail:kazchan@me.scn-net.ne.jp